キックボクシングフィットネス

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キックボクシングは、
「痛い」「辛い」「怖い」などのイメージがあるのが現状です。
しかし、本講座では実際に殴り合ったり
蹴り合ったりということはありません。

現役プロキックボクサーが、丁寧に教えてくれます。


有酸素運動、無酸素運動、筋トレとすべての要素が
一度にできるので、忙しい主婦の方に最適です。
さらに、「身体」だけでなく「心」も
スッキリできる素晴らしいスポーツです。

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講座情報

開講日:毎週火曜日
時間:11時00分~12時00分
定員:10名(予約制)

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