キックボクシングフィットネス

キックボクシング上段

キックボクシングとは・・・

筋肉トレーニングの効果がある有酸素運動です。
心も強くなり、心身共に鍛え強くなれる講座はキックボクシングしかありません!!

また普段経験できない殴る、蹴るが出来て日頃のストレスを発散するのには最適な講座だとおもいます。

キックボクシングのポイント

● 脂肪燃焼に最適
激しい全身運動するキックボクシングは運動量が多く脂肪燃焼に最適です。

● バランスの良い全身運動

左右、上下とそれぞれのバランスをとりながら動くので全身を鍛えることができます。

● ストレスの緩和

日々のストレスを非日常の行動(蹴る、殴る)を行い解消、発散することにより健康な身体を作ることができます。
キックボクシング下段

開講状況とご料金

開講日時
第2、第4火曜日
時間
11:00~12:00
ご料金(1レッスン)
2000円
ご料金(回数券) 5回分
7000円
講師
宮越 慶二郎
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