アクションクラス

レッスンの様子

アクション準備
まずは準備運動!
蹴ったりするとき足が上がるように体を柔らかくしていきます
アクション型1
次にアクションとなる基本の形を学んでいきます

アクション型2
基本となる形が出来るようになったらレベルを上げて実際に行いアクションを入れていきます。
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