キックボクシングフィットネス





レッスンは、とてもアットホームな雰囲気で行われています。
ですが、終わるとみなさん汗をかき、清々しい顔をしています。

キックボクシングフィットネスは、1レッスンからご受講できます。
お客様のご都合が合います時に、お越しいただけます。

お気軽にお問合せください。
こちらから
基本のパンチ
ミット打ちの前に、フォーム練習をしていきます。
正しい形、正しいフォームを身体に染み込ませます。
パンチ
実際にミット打ちしていきます。
まずは、パンチから行っていきます。
グローブを付けて2
パンチの次は、キックを行っていきます。
キック風景③
慣れてレベルがあがっていけば、様々なパンチやキックを
組み合わせてミット打ちをしていきます!


18.3.27キック⑤
終了後はみんなで記念撮影をし、解散となります。
みなさん、スッキリ清々しい気持ちでご帰宅していきます。

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