6月も後半に向かい、間もなく7月へ突入！？

 

これから本格的な暑さにも対応した心身を磨き上げるには6月後半は「うってつけ」な月！！

 

そんな6月25日(火)

【アクロバット筋トレワークショップ】開講致します♪

【アクロバット筋トレとは？】

 

バク転等の華麗なアクロバット技や基礎となる跳び箱やマット運動等にも必要となる筋力作り

そしてアクロバットを行う上で「大前提」となる『怪我の予防』！！

楽しく、ケガなく、アクロバットをはじめるためには、
その前にできなきゃいけない事がたくさんあります。

バク転等の華麗なアクロバット技や基礎となる跳び箱やマット運動の練習の前にやるべき大切な事をこの講座でお伝えしていきます！！

子供から大人までご参加可能です！！

親子での参加ならお得。

普段アクロバットや体操、チアをやられている方はもちろん、お子様が体操やアクロバットを習われている保護者の方、自分自身も運動をされているまたは昔体操やアクロバットをやっていた大人の方まで無理なくご参加頂けます！！

当日は

・ジャンプ

・逆立ちの仕方

・受け身の取り方

・トランポリン

・縄跳び

等の練習を通して

正しいフォーム、体幹バランス、身体の使い方の極意をスタートランドでパーソナルトレーナー、バク転初級クラス(火)を担当される

【仙田先生】がご伝授いたします！！

 

■同日開催イベント

【コンディショニングワークショップ】

身体のコンディションを整え健康的な身体作りの促進に最適！！

アクロバット筋トレとセット受講で合計金額より￥1,000off

https://startland-kawagoe.com/?p=417&preview=true

 

下記概要をご確認の上、公式LINEにてご予約をお待ちしております♪

開催概要

日にち：6月25日(火)
開催時間：19:15-20:15
参加費用：￥2,500
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル等
定員：10名
対象年齢：小学生以上

*親子(高校生以下)でご参加の場合はお子様分￥1,000 off*

*コンディショニングワークショップ同時受講の場合はアクロバット筋トレ+コンディショニング合計金額から￥1000off

 

ご予約はこちらから