夏までに『美ボディ』を目指しているあなたへ

夏までに痩せたい、引き締めたいと考えているアナタ！！！
ピッタリの講座ございます！


今回は「ピラティス」と「ヨガ」の豪華二本立て！！！


『ピラティス』は、姿勢を支えるコアを鍛えて、骨盤の調整をし美しい姿勢に導きます。
体の正しいコントロールを身につけることで疲れにくい使いやすい身体に！
気になるお腹回りや背筋、二の腕もスッキリ。尿もれや、出産後のケアにも効果がある
骨盤底筋群エクササイズやスマホ首改善エクササイズ、正しい歩き方もご紹介します！


『ヨガ』は、柔軟性を高め、歪みを調整します。ゆったりとした呼吸は自律神経の働きを整え
日々のストレス解消にも効果があります。
内臓がマッサージされ、リンパの流れもよくなり痩せやすい身体になります。



通常レッスン1回2000円のところ、
今回に限り、8回のレッスンを8000円で受けられちゃう！

とてもお得な限定講座です！

この機会に美しい身体を目指しませんか？