3/24 2つの体験会!!

3/24に4月より開講する「新アクションクラス」と「サーキットワークアウト(仮)」の
2つの講座の体験会を行います。

☆「新アクションクラス」については
前回2/24に行ったものと同じものとなっております。
こちらの教室案内をご覧ください。





☆「サーキットワークアウト(仮)」
こちらは新しく開講予定の講座となっております。

全身を効率良く動かし脂肪を燃焼するサーキットトレーニング(数種類のトレーニングを連続して行うトレーニング方法)のなかに、さらにエクササイズ効果の高いボクシングのミット打ちを取り込み、より全身を動かして脂肪を燃焼し、かつミット打ちでストレスを発散していけるクラスです。

サーキットトレーニングに入る前にその日ごとに変わるトレーニングの正しいフォームを練習しつつ、ボクシングの基本的なパンチやディフェンスの動きも確認します。
ボクシングのミット打ちはそれぞれに合わせて強度を変えるので、初めての方でもご安心を♪

運動不足解消!
汗を流してリフレッシュ!
家でもできるトレーニングの数々!

一緒に楽しく、カラダを動かしましょう!!
Let's training!!


〇講師紹介
 近内 拓也(こんない たくや)


本業は役者であるが、大手スポーツクラブ、ファンクショナルトレーニングを売りにしたフィットネスクラブ、ボクシングジムでの勤務経験が長く、数多くの人にトレーニング指導を行ってきた。また、本人もトレーニングをこよなく愛する。
身体づくりで始めたボクシングに気がつけば本気で打ち込みプロライセンスを取得、そして試合も経験する。

カラダを動かすことの素晴らしさを感じてもらえるような役者になることが目標。
今現在、ボクシング映画を創るために邁進しつつ、日々身体を鍛えている。

爽やかな汗を一緒に流しましょう!!




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体験会詳細情報

アクションクラス
日にち:3月24日(日)
時 間:16:30~18:30
対 象:小学校3年生以上
料 金:500円


サーキットワークアウト
日にち:3月24日(日)
時 間:19:00~20:30
対 象:高校生以上
料 金:1000円

お申込みは「スタートランド公式LINE」からお願いします!
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お申し込みの際は、
①「3/24体験会」とご記入の上
②「アクション」or「サーキットワークアウト
③参加される方の「お名前」
④参加される方の「年齢」
⑤ご連絡先電話番号

を、ご記入の上お申し込みください!

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