みなさん、家にいてやることがないと言っていませんか？？
そんなみなさんに「家で出来る倒立の練習方法」を教えちゃいます！
倒立の練習以外に「親子でやってみよう！」も載せちゃうよ！
お父さんもお母さんもお子さんと一緒にやってみましょ
「家で出来る倒立の練習方法」
壁を使って行っていきます！
おなかを壁に向けて登っていくのと、背中を壁に向けて足を上げてやっていくもの
2つやっていきましょ！！
〇注意すること
・必ず手と手の間を見て行うこと
・手が壁から離れないように近くでやる
簡単だよ！！という子は壁につけていいいのはつま先だけにしてみよう
～応用編～
倒立で歩く練習をしてみよう
手で歩くように右に左にと体を移動しながら片手になってみよう！
