おうちシリーズ~柔軟①~

みなさん、こんにちは!
ムカサです!

今回はおうちでできる
柔軟の練習①の動画をアップしました

柔軟は体操をやるのにとても必要なものになるので
毎日しっかりとやってね


これからもいろんな動画をアップしていくので、
チャンネル登録、高評価をお願いします!!


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