大人のための未経験から始めるボクシングダイエット

みなさんこんにちわ！

ムカサです

先日ブログに書きました

パーソナルトレーニングPlusについては観てくれましたか？

レッスンの種類の一つとしてグループレッスンがあります！

お友達を誘って、みんなでとワイワイトレーニングをするというものです

みんなでやると一体感が生まれトレーニングの楽しさを知ったり、

自分の限界以上の回数ができるようになったりなど

実は個人でやるよりもいいことがあったりします

ですが、お友達となかなかスケジュールが合わない、

やってみたいけど一人でトレーニングは始めづらい、

子どもがいるからなかなか始めることができない

という方向けに5月16日（日）にグループレッスンを行います

今年こそはコロナ太りを解消するために筋トレやボクササイズでダイエットをして夏に向けて準備をしていきませんか

参加ご希望の方は公式LINEよりお申込みください。

１、5/16グループトレーニング

２、お名前

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スタートランドの

「パーソナルトレーニングPlus」の特徴を紹介します

・あの広い空間でとトレーニングができる

・感染予防対策として体育館全体に抗菌コーティングをしているので感染のリスクを抑えています

・1から教えてくれるので初心者でも安心して参加ができる

・少人数制で90分たっぷりとできる

・日曜日なので子供を一緒に連れてきてもＯＫ

・トレーニング中は子供をトランポリンなどで遊ばせることができます

この時期だからこそ子どもだけでなく大人も体を動かすことをしてみませんか

パパ、ママが体を動かすことによって、子供たちもからだを動かすことが好きになると思います！

参加ご希望の方は公式LINEよりお申込みください。

１、5/16グループトレーニング

２、お名前

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＊ボクシングを離れファイナンシャルプランナー2級を取得

＊その後体調不良を経験するも、トレーニングにより回復したのをきっかけに、再びフィットネスに携わることを決意

＊大手スポーツジムのスタッフとして働らき、その後パーソナルトレーナーとして独立

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