こんにちは！
ムカサです
先日5/16に行った
「大人のための未経験から始めるボクシングダイエット」
がとても好評でした
おかげさまで満員で開講することができました
6月27日（日）に第２回として
「大人のための未経験から始めるボクシングダイエット」
開講します
どういった内容かといいますと
「スタートランドパーソナルジム」
というダイエットや体つくりをしたい方向けのサービスの中に
グループレッスンとい項目があります！
自重トレーニング
器具をしようしたトレーニング
ボクササイズ
器具をしようしたトレーニング
ボクササイズ
この３つをメニューで行っていき
理想の体づくりをしていきます
グループレッスンはお友達を誘って3～5人ほどで行っていくのですが
なかなか誘えないとい方やまずは自分がやってみて伝えたいという方向けに
このように開催をしてみました
前回の様子を動画にまとめましたのでご覧ください！！
