【第2回】大人のための未経験から始めるボクシングダイエット

こんにちは!
ムカサです


先日5/16に行った
「大人のための未経験から始めるボクシングダイエット」
がとても好評でした
おかげさまで満員で開講することができました


6月27日(日)に第2回として
「大人のための未経験から始めるボクシングダイエット」
開講します


どういった内容かといいますと
「スタートランドパーソナルジム」
というダイエットや体つくりをしたい方向けのサービスの中に
グループレッスンとい項目があります!

自重トレーニング
器具をしようしたトレーニング
ボクササイズ

この3つをメニューで行っていき
理想の体づくりをしていきます


グループレッスンはお友達を誘って3~5人ほどで行っていくのですが
なかなか誘えないとい方やまずは自分がやってみて伝えたいという方向けに
このように開催をしてみました


前回の様子を動画にまとめましたのでご覧ください!!

6/27について

今回は初心者向けと経験者向けの2枠でやっていきます!
両枠ともボクシング未経験からでも参加可能です!

その他条件は下記をご覧ください!

①10:00~11:00
<初心者向け>
普段あまり運動をされてない方向けです!



②11:15~12:15
<普段から運動されている方>
グループレッスンに参加経験がある普段より運動されている方向けです!


日曜日の午前中なので
子どもがいるから、、
といかたへ

大丈夫です!!

子どもはエアートランポリンで遊ぶことができます!!

なので大人はボクササイズ、子どもはトランポリンで遊ぶとい感じができます
日にち
6月27日(日)
時 間
①10:00~11:00
②11:15~12:15
参加費
2500円
定 員
各10名
内 容
自重トレーニング
器具をしようしたトレーニング
ボクササイズ
持ち物
動きやすい服装
室内履き
マスク
飲み物
タオル
軍手
縄跳び(お持ちでない方は貸出あり)
参加ご希望の方は公式LINEよりお申込みください。

1、6/27グループトレーニング
2、参加時間① or ②
3、お名前

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