こんにちは！
ムカサです
先日6/27に
「大人のための未経験から始めるボクシングダイエット」
おこないました！
今回が第2回目の開催で2枠行いましたが、
両枠とも埋まってしまい、とても好評でした
そこで
7月25日（日）に第3回目として
「大人のための未経験から始めるボクシングダイエット」
開講します
どういった内容かといいますと
「スタートランドパーソナルジム」
というダイエットや体つくりをしたい方向けのサービスの中に
グループレッスンとい項目があります！
自重トレーニング
器具をしようしたトレーニング
ボクササイズ
器具をしようしたトレーニング
ボクササイズ
この３つをメニューで行っていき
理想の体づくりをしていきます
グループレッスンはお友達を誘って3～5人ほどで行っていくのですが
なかなか誘えないとい方やまずは自分がやってみて伝えたいという方向けに
このように開催をしてみました
今回は運動未経験でも簡単にできる
リズミカルな燃焼系ボクシング
キツイだけでなく「ワクワクする楽しさ」が
基本にあります。
一緒に楽しみながら
「気づけば痩せてた！！」
を体験しませんか？
前回の様子を動画にまとめましたのでご覧ください！！
