食欲の秋にピッタリな講座!!

皆さんこんにちは!!
10月になり食欲の秋がやってきますね

おいしいものをたくさん食べたいけどダイエットも始めたい、
いっぱい食べても太らない方法はない??

そんな方に


いまさら聞けない

初心者向けのお食事アドバイス講座

を行います!!


こんな方におすすめです✨
☆どうやったら痩せられるかを知りたい方
☆何をやっても痩せない方
☆1人ではなかなか踏み出せない方
☆今までにリバウンド経験のある方

などなどほかにもいろんな理由でダイエットを始めたい方がいらっしゃるかと思います


人それぞれ必要なエネルギー量、栄養バランスなどは違います!

ダイエット、ボディメイク、健康維持、などご自身になったお食事方法を身につけませんか?

是非この機会に日頃の疑問を解消していきましょう。

今回のお食事講座は少人数制で対話型の講座とさせていただきます
日にち
10月12日
時 間
12:30~13:30
定 員
8名
参加費
2000円(当日現金払い)

スタートランド公式LINEより

・10月12日食事アドバイス
・お名前

2点をお送りください!!


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講師紹介

田中トレーナー2

名 前
田中 博隆(タナカ ヒロタカ)
主な競技
ボクシング
キックボクシング
バスケットボール
趣 味
ウエイトトレーニング
格闘技観戦
温泉巡り
経 歴
ボクシング歴6年
ウエイトトレーニング歴4年
資 格
NSCA-CPT
ボクシングプロライセンス
Careplus CPR and AED
ファイナンシャルプランナー2級
*某ボクシングジムでトレーナーとして働き、プロライセンス取得

*ボクシングを離れファイナンシャルプランナー2級を取得

*その後体調不良を経験するも、トレーニングにより回復したのをきっかけに、再びフィットネスに携わることを決意

*大手スポーツジムのスタッフとして働らき、その後パーソナルトレーナーとして独立

インスタグラムはこちら↓
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