体操教室で練習する技紹介「鉄棒編」

体操教室は、技の習熟度やレベルに応じてクラス分けをしています。

少人数制でレッスンを行うので、個人のレベルにあった指導をさせていただきます!

全てのクラスで、マット・鉄棒・とび箱・トランポリンを行いますが、
今回は「鉄棒」で行う技を紹介します!

かっこいいお手本動画を見て、イメージを膨らませよう!


下記の再生リストからご覧ください!


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キンダークラス
・前回り
・足抜き回り

リトルクラス
・ゆっくり前回り
・逆上がり

キッズクラス
・空中逆上がり

ジュニアクラス
・空中前回り
・空中逆上がり(伸膝)
・グライダー
・足掛け上がり

エキスパート
・空中前回り(伸膝)
・ともえ
・け上がり

他にもいろいろな技や運動経験を通じて、楽しさや運動能力向上を目指します!
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