3月21日(火)　大人の部活動！！

普段思い切り身体を動かす機会が無い

童心に戻って思い切り身体を動かしたい

自分の体力に合わせて適度に体を動かして遊びたい！！

大人がのびのびと身体を動かす大人の為のコミュニティーです♪

　

内容はそれぞれがやりたいスポーツ、遊びを通して楽しく身体を動かします♪

跳び箱

マット運動
ターザンロープ

卓球

バトミントン
ミット打ち

筋トレ

ストレッチ

スラックライン

などなど
 運動が苦手でもゆる～く運動をしてみようかな～?と思っている方も大歓迎です♪

皆さんで楽しく動いて、気持ちの良い汗をかいて楽しみましょう♪