6月4日(日)　パーソナルトレーナーが教える　アクロバット基礎運動講座開講します♪

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tobibako

こんにちは！！

5月も中盤に差し掛かり間もなく梅雨の時期から夏に向かい、じめッとした日や暑い日続きの毎日になりそうですね～～～ そんな暑さに負けないように健康で丈夫な体作りを今からはじめておきましょう♪

ということで

 6月4日(日) 【パーソナルトレーナーが教える　アクロバット基礎運動講座】を開講します♪

バク転や宙返り等の身軽で軽快で派手でかっこいい【アクロバット】！！

アクロバットを始めるためには『ケガを予防するために、必要な基礎知識、受け身、目的に応じたストレッチのやり方。』
これからアクロバットを始めるために必要な、マット運動や跳び箱等の基礎運動を中心とした体育レッスンを行います！！

華やかな反面、ケガのリスクも高いアクロバットを始める前に、

押さえておきたい最低限の身のこなしをパーソナルトレーナーでもある、アクロバットインストラクターの仙田が指導します。

アクロバット以外のスポーツ全般、学校の体育においても役に立つ事が多いです！！

 運動が得意な子も、苦手な子もこの講座で新たな発見を通して視野を広げて頂けましたら幸いです！！
ゆくゆくはハンドスプリングや前方宙返り、バク転、バク宙等のアクロバット技を安全かつかっこよく魅せるための基礎となります♪

 下記概要をご確認の上、【公式LINE】よりご連絡をお待ちしております!!

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担当講師

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仙田　芳崇

・所有資格

JHCAフィジカルコンディショナー

 

・指導歴

パーソナルトレーナー歴10年

アクロバット・トリッキングの指導歴10年

怪我のない身体の使い方。

腰痛、肩こり、膝痛、アキレス腱の

コンディショニングを目的としたストレッチなど。

自分自身がアクロバットを怪我なく続けてきた実績と、

パーソナルトレーナーとしての知識を生かしたレッスンがを行います！！

これまでに

「コンディショニング&ストレッチクラス」

「トリッキング系アクロバットのワークショップ」

 

「バク転ワークショップ」などのグループレッスンからマンツーマンのパーソナル指導を行う。

開催詳細

日にち
6月4日(日)
対象年齢
①5歳～小学2年生
②小学3年生～小学6年生
時間
①13:00-14:00
②14:30-15:30
参加費用
￥2,000
定員
各回　8名！！

ご予約はこちらから

*ご希望の日時：
*名前：
*年齢：
*性別 ：
*既往症の有無：
(古傷やご病気等)


を明記の上、公式LINEよりお申し込みください。

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