色々な倒立をやってみよう!




皆さん、おうち時間楽しんでますか?

突然ですが質問です。
体操の基本ってなんだか知ってますか?


正解です!
体操の基本は「倒立」です。

倒立とは、逆立ちのことです。

腕だけで自分の体重を支えるのって難しいですよね。
でも毎日コツコツやっていけば、必ずできようになります!

ササキ先生は、小学校3年生の時に毎日5分間壁倒立をやっていました!
もちろん最初から5分できたわけではなく、徐々に秒数が伸びていき最終的に5分できるよになりました!

何が言いたいかというと、毎日続けることが大切ってことです。

上手になった自分を想像しながら楽しもう!!
scroll-to-top