色々な倒立をやってみよう！

皆さん、おうち時間楽しんでますか？

突然ですが質問です。

体操の基本ってなんだか知ってますか？

…

正解です！

体操の基本は「倒立」です。

倒立とは、逆立ちのことです。

腕だけで自分の体重を支えるのって難しいですよね。

でも毎日コツコツやっていけば、必ずできようになります！

ササキ先生は、小学校3年生の時に毎日5分間壁倒立をやっていました！

もちろん最初から5分できたわけではなく、徐々に秒数が伸びていき最終的に5分できるよになりました！

何が言いたいかというと、毎日続けることが大切ってことです。

上手になった自分を想像しながら楽しもう！！