プライベートレッスン(バク転講座)

バク転講座教室案内
★優秀なインストラクター1~2人での完全プライベートレッスン

★徹底したサポートとトランポリンでの練習で、恐怖心少なく練習できます

★的確なアドバイスとレベルに応じた段階指導



こんな方が受講しています

〇ずっと憧れだったバク転をやってみたい

〇ダンスの発表会までにできるようになりたい

〇チアの仲間と差をつけたい

〇一人でみっちり練習がしたい...

★完全プライベートなので、バク転以外の技も練習可能!
例えば、側宙やバク宙、倒立前転や側転なども練習可能です。
バク転講座ここが違う!

プライベートレッスンの流れ

1.説明
講師からバク転講座の注意事項の説明



2.準備運動
ケガのないように入念にストレッチ・柔軟体操をします



3.ビデオ視聴
ビデオによるイメージトレーニング



4.基本体操
バク転の動きをイメージした姿勢の確認



5.バク転
補助ありでバク転の練習をします



6.動作確認
随時モニターでご自身の動きを確認していただきます



7.バク転
習熟度によって補助なしのバク転にチャレンジします



8.動作確認
再度映像を確認します



9.整理体操
入念なストレッチをして、おしまいになります



プライベートレッスンは、完全プライベート講座です。(原則1人ですが、集団での指導も行います。)
プライベートレッスンの日時は、お客様のご希望日時と体育館の空き状況、講師のスケジュールで受講可能です。

お気軽にお問合せください
開講日・時間 ご希望のお時間 ※講座が行われていない時間に限ります。
ご料金 (入会金はありません) 90分 12,000円
60分 8,000円
30分 4,000円
3回パック 27,000円
キャンセル料 (バク転講座のみ発生します) 4日前から 料金の30%
2日前から 料金の50%
当日 料金の100%

上記の金額に、保険代(1,000円)がかかります。
3回パックの有効期限は初回受講から3ヵ月になります。


体験のお申込みは「スタートランド公式LINE」からお願いします!
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①「プライベートレッスン」とご記入の上
②参加される方の「お名前」(フルネームとフリガナ)
③参加される方の「年齢」
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