アクロバットクラス
レッスンの様子

まずは準備運動をしてケガをしないようにします!!

マット運動で基礎をしっかりやります

やりたい技の練習に入っていきます
・チアでバク転をやりたい!
・側宙ができるようになりたい!
・みんなの前でバク宙が出来るようになりたい!
などなど好きな技、出来るようになりたい技を練習をします
・チアでバク転をやりたい!
・側宙ができるようになりたい!
・みんなの前でバク宙が出来るようになりたい!
などなど好きな技、出来るようになりたい技を練習をします
