9月23日(火祝)

スタートランドならではの【体育の授業】！！

『パーソナルトレーナが教える体育教室』を開講します！！

テーマはずばり「アクロバットの基本」！！
バク転や宙返りなど、軽快で華やか、かっこいい技に憧れる方も多いはず。
しかしその一方で、
「ケガのリスクが高い」という一面も・・・
今回の体育教室では、
アクロバットの基礎となるマット運動や跳び箱をしっかりと身につけ、
安全に楽しく技の基礎の習得を目指します！

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🤸レッスン風景はこちらから↓

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講師は、
パーソナルトレーナー・バク転初級(火曜日)担当の仙田先生！

• ケガの予防
• 必要な基礎知識
• 最低限の身のこなし
• 目的に応じたストレッチ方法

などを丁寧に指導していただきます。

体操やアクロバット以外のスポーツ、学校体育にも活かせる内容が盛りだくさん！
運動が得意な子も、ちょっと苦手な子も――
この講座を通じて新たな発見と成長のきっかけを見つけていただけたら嬉しいです！
ご参加、お待ちしております！

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コース紹介

 

講師プロフィール

 

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