スタートランドブログ

チアクラスは元気な女の子、男の子を募集します！

11月15日

イベントレッスンの体験募集

LINEにて

・11/15チア体験

・お名前

・年齢（学年）

をご記入の上お送りください

LINEの追加はこちらから

6月より「令和駐車場」の駐停車及び通り抜けができなくなりました。

お間違えないように、ご協力お願い致します。

詳細は、こちらをご覧ください。

6月より「令和駐車場」の駐停車及び通り抜けができなくなりました。

お間違えないように、ご協力お願い致します。

詳細は、こちらをご覧ください。

スタートランドでは、感染症拡大防止の対策として体育館全体に「CATALiSM」による感染防止コーティングを施しました。

実際に、救急車や病院などでも使われているコーティングなのでご安心ください。

壁や床、マット、トランポリン、跳び箱など人が触れるもの全てにスプレーし、ウイルスを殺菌してくれるものです。

持続効果は、約半年間と言われています。

「CATALiSM」の詳細はこちらから

6月より令和駐車は駐車、停車禁止となりました。

通り抜けも禁止となっておりますのでご理解、ご協力のほど

よろしくお願いします

「親子でやってみよう！」

お父さんお母さんも子供と一緒にやってみましょ！！

座って出来るものもあるので子供と並んでやってみるのもいいですね

腹筋や背筋を鍛えることができるのでダイエットの一歩手前としてやるのもいいですね！！

ジャンプ力は体操に限らずいろんなところで使えるのでやってみましょ

カエルの足打ちはやると難しさがわかります

むかさ先生を抜かして（笑）

ささき先生の回数にチャレンジしましょ！！

この新型コロナウィルスに負けない体づくりを

この動画をみて楽しくやってみてね

カエルの足打ちの回数をYoutubeのコメント欄に書いて、先生に教えてください！！

待ってまーす

○経歴

仙台大学体育学部体育学科

全米公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
日本トレーニング指導者協会認定パーソナルトレーナー(JATI-ATI)
日本体育協会公認スポーツプログラマー
国内最大手パーソナルトレーニングジム【24/7workout】スタートアップメンバー
2014～2016同運営会社、【株式会社トゥエンティーフォーセブン】最年少取締役。
2014～2017【エクスリム株式会社】スタートアップメンバー、筆頭株主
2017～【シュシュフィットネス】スタートアップメンバー、代表トレーナー
○過去のクライアント
梅宮アンナ、秋元才加、せんだるかetc.

○やる気のあるひとは無料でも見ますが、やる気のないひとは1万円でも見ません。

○経歴

主な競技:ボクシング、キックボクシング、バスケ

＊大手スポーツジムのスタッフとして働らき、その後パーソナルトレーナーとして独立

※ご予約は前日までにお願いします。

○インスタグラム
https://instagram.com/hiro__fitness?igshid=i54jsyur27mf

①②ともに初心者向けの内容になっておりますので安心してご利用ください。

※ご予約は当日の12:00までにお願いいたします

自己紹介

ﾁｱﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾊﾟﾌｫｰﾏｰ
ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽｱｿｼｴｰｼｮﾝ協会認定ﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
ﾚｸﾘｴｰｼｮﾝｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ並びに障害者ｽﾎﾟｰﾂ指導員初級

お子様には今注目のｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（ﾊﾞﾗﾝｽやﾘｽﾞﾑ感等）を取り入れた運動をｹﾞｰﾑ感覚で楽しんだり、大人の方（女性限定）へは重いﾀﾞﾝﾍﾞﾙなど器具を使わず自重で行うﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや呼吸法を取り入れてしなやかで引き締まった柔軟性のある身体作りを目指し、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後忘れがちなｱﾌﾀｰｹｱまでｻﾎﾟｰﾄします☆
ﾁｱﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞの基礎固めをしたいﾒﾝﾊﾞｰも大歓迎です！
※お子様の場合お友達とのご参加をおすすめ致します（ｸﾞﾙｰﾌﾟﾜｰｸ向け）

※ご予約は、2日前までにお願いします。

紹介ページ↓

こんにちは！

スタートランドのささきです！

先日2月23日に26歳の誕生日を迎えました！

これまで大きなケガや病気になることなかったのも、丈夫に生んでくれた両親のおかげです。

本当にありがとう！！！

スタートランドのみんなからもたくさん祝っていただきました！

土曜日の9時クラスレッスン終了後、、、

ムカサ先生「今日はささき先生のお誕生日でーーーーす！」

ささき先生「えーっ！ありがとっ！」（全力のリアクションでした）

10時クラスレッスン終了後、、、

ムカサ先生「今日はささき先生のお誕生日でーーーーす！」

ささき先生「えーっ、またー！！」（ニヤニヤが止まりませんでした。）

11時クラスレッスン終了後

ムカサ先生「今日はささき先生のお誕生日でーーーーす！」

ささき先生「うぇーい！さんきゅー！」（新鮮なリアクションを意識しよう）

12時クラスレッスン終了後

ムカサ先生「今日はささき先生のお誕生日でーーーーす！」

ささき先生「わーい！ありがとー！」（リアクションのネタがないぞ）

こんな感じでお祝いされ続けました。

リアクションには困りましたけど、僕のために動いてくださって、おめでとうと言ってくださって、本当にうれしかってです！

5時クラスでは、社長や社員、金曜日クラスのお友達がわざわざ来て、

みんなでハッピーバースデーをうたってくれました！！！

さらに、みんなが書いてくれたメッセージ！

これが一番うれしかったです。

家でじっくり読んで泣きそうになりました。

ぼくが今こうして、大好きな体操を教えられるのは、

いろんな人の支えがあるおかげだと改めて感じました！

これからも、たくさんの人に体操の楽しさ、運動の楽しさを発信できたらを思います！

今後ともよろしくお願いいたします！！！！

（ムカサ先生が声出しすぎて、喉痛めたのは内緒）

毎年恒例となってきました「川越まちゼミ」

今回は、ダンス・アクションの二つがエントリーさせていただきます！

たくさんの方のお申込みをお待ちしております！

学校体育で必修になったダンスを体験できます！

初心者の方でも丁寧に指導いたします。

AKB48や乃木坂46へのダンスレッスンをしている

現役バリバリの先生が教えてくれます。

日にち：

○2月15日（土）15:00～15:45

○3月7日（土）15:00～15:45

対象：小学生

定員：10名

①小学校3年生以上

アクションを通して、コミュニケーション能力を養います。

映画などのシーンを再現したりします。

②年少～小学校2年生

先生と一緒に身体を動かし、運動能力の基礎を構築します。

走る・回る・跳ぶ・跳ねるなど様々な運動を楽しく行います。

皆さんこんにちは！

スタートランドの佐々木です。

おしらせが遅くなりましたが、冬の短期教室を行います！

日程はこちら↓↓↓

夏にも行いました「強化練習会」を開催いたします！

今回は、過去最長の8時間となっております！

内容はこちら

・マット

・とび箱

・鉄棒

・昼食

会員限定の大掃除のお手伝いさんも募集しています！！

12月28日（土）

 9：00～11：30    大掃除

11：30～13：00　お昼休憩

13：00～16：00　大掃除

午後からの参加もOKです！！

詳細はこちらから

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　

https://startland-kawagoe.com/blog/2019-12-12.html

受付は12月27日までです！

こんな姿を実際にみてみませんか？？

さ、ら、に！！

今年はお昼ご飯もあります

なので朝子供を預けて、夕方迎えに来ていただければと思います！！

※参加費はお昼代として500円です。

 9：00～11：30ごろ　大掃除

11：30～13：00ごろ　お昼ご飯

13：00～16：00ごろ　大掃除

午後からの参加でもOK！！

その場合はお昼代の500円はかかりません

先日行われた「ハロウィンイベント」でオープニングアクトを

務めていただいたチアリーディングチーム「STAR MERMAIDS」が体験会を行います！

日時等の詳細は、以下の通りです。

先日、スタートランドにてハロウィンパーティーを行いました！

たくさんの方々にご来場いただきました！

ありがとうございます！

今回は、ランウェイを設営してファッションショー形式で行いました！

ランウェイを歩くみんなの姿をカメラマン佐々木が撮影しました。

カメラマン佐々木が撮影した、みんなの仮装写真をお届けしたいと思います！

みーんなかわいくて、写真撮りながら鼻血が出てたとか出てないとか…

そして、今回イベントを一番盛り上げてくれたのは、

スタートランドが誇るチアリーディングチーム「STAR MERMAIDS」です！

キレのあるダンスやかっこいいアクロバットの数々、ニコニコ笑顔で会場を盛り上げてくれました！

STAR MERMAIDSのみんなありがとーーーーう！

そんな彼女たちのオフショットがこちら。

「風船を膨らますことのできない人魚たち」

発表が終わっちゃえば、普通の女の子たちでした。

名前：nappa

ダンス歴：HIPHOP11年・JAZZ5年

指導歴：
3歳児〜小学生の初心者向けHIPHOP6年

経歴：
・2010年Tokyo Disny SEA DANCE SHOW CASE出場
・2013年VAMPS Helloween Party出演
・2015年NHK趣味どきっ！スマホで簡単動画プレゼント最終回アイディアは無限大 出演

2016年以降
・乃木坂46振付アシスタント
・AKB48「LOVE TRIP」MVスタンドイン
・AKB48「ハイテンション」MV出演
・ネコプラ 「AWA AWA HOUR DANCE NIGHT」「竜宮城まで一直線、海をパカっと楽しモーゼ！」「N.P.P.R」振付
・パンケーキgramオープニング記念フラッシュモブ振付、演出、
・キンタロー。パロディpv BOA「jazz club」PV出演
・岡山出身シンガーAYA 専属バックアップダンサー
・フランスTV "Peking Express" ダンサー出演
・HIDE&SEEK公演 「今日、僕があなたにみせるもの」出演
・シーズインクエンターテイメント主催ミュージカル 「TOP's&BOTTOMS」出演
・Cheering Party 「don't give up」「Fight Now」「恋するLIFEの
応援歌」振付
・シンガーAYA MV「私が一番になった日」出演

資格：
2018年 6月 幼児体育検定2級所得
2018年 6月 リトピュア・ジュニアインストラクター資格所得(リトミックの資格)

と、すごい経歴の持ち主です！

現在でもアイドルへのダンスレッスンなど、現役バリバリの先生です。

10月27日（日）にハロウィーンイベントとして、

「スタートランドハロウィンコレクション」（TGC的な）を開催します！

ハロウィーンと言えば、コスプレ！

近年では、そのクオリティも高まってきています！

僕たちもその波に、乗っかろう！という事で

スタートランドでハロウィンパーティーを行います！

タイムスケジュールを更新しました！

13:00　開場

13:15　オープニング

　　　　「STAR MERMAIDS」

13:30　ファッションショー

14:00　自由開放

15:00　終了

※自由開放は、通常通りの開放デーのようにトランポリン等で遊べます！

8月9日（金）に行われる

「スタートランドスポーツフェスタ」に、

ご参加いただいた方のみの、特典をご案内致します！！

イベントに参加いただき、通常講座を体験してくれたら

以下の特典をプレゼントさせていただきます！

※幼児向け体操教室は、対象外です。

3つクラスが出場します

時間は

16：14～連雀町交差点

17：32～本川越駅前

18：02～中央通り（武蔵野銀行付近）

時間がある方は是非応援を

お願いします

春に行いました強化練習を、夏にも行いまーす！

前回、10:00～15:00で行いましたが

みんな体力が有り余っていたので練習時間を、更に延長します！

今回は、10:00～16:00まで行います！（都合による途中帰宅も可能です。）

そのまま開放デーに参加するのもオッケーです。

令和になって初めての短期教室を行います！

東京オリンピック・パラリンピックを1年後に控えたこの夏に、一緒に身体を動かしませんか！？

相手とのコミュニケーションを取り入れ、息の合ったアクションを目指します。

アクションに必要なお芝居を身に付けます。

仮面ライダーやジャッキーチェンに憧れている方は、ぜひご参加ください！！！

※時間によって、対象年齢がわけられていますので、ご注意ください。

この講座は、時間によって体験内容が異なりますのでお気お付けください。

①マットやトランポリンを使って楽しく身体を動かし、運動の基礎となる身体の操り方を学びます。

②逆立ちや側転などの基本的な技ができる方はバク転など、発展的な内容に挑戦していきます。

できない方でも基本から楽しく練習していきます。

インストラクターのサポートでバク転を成功させよう！

（小学生以上が対象になります。）

スタートランドにあるエアートランポリンを会場で跳ぼう！

空気で膨らむトランポリンをで自由に遊ぼう！

スタートランドの人気講座の一つ「サーキットワークアウト」の講師の元

グローブはめて、パンチ・キック！ストレス発散しよう！！

世界に一つだけのオリジナルなわとびを作ろう！

大型のブロックを組みたてて、上に乗ったりくぐったり！

発想次第で何でもできちゃう！

そんなブロックで、身体を動かして遊ぼう！

初めてでも必ず跳べる！

スーパーなわとびに挑戦しよう！

伝統的な武器を実際に手にして、アクションを体験しよう！

自由な発想で絵を描いて楽しもう！

絵の先生からのアドバイスもあります！

画用紙、絵具、色鉛筆などをご持参ください。

宿題のお手伝いをします！！！

身の回りにある物で、自分だけのオリジナル貯金箱を作ろう！

「生涯痛みの出ないからだへ」をコンセプトに、その場で身体をほぐし、必要なストレッチやトレーニング方法をお伝えします。

施術は、ゆうと鍼灸接骨院の方々が行ってくれます。

この夏、スタートランド史上最大のイベントを開催することになりました！！

イベントの情報を公開します！

スタートランドが誇るアクションチーム「SKA-R」です！

さらにレベルアップしたアクションチームを見に来てください！！

スタートランドが誇るチアリーディングチーム「STAR MERMAID」

元気に踊る姿をご覧ください！

スタートランドの人気講座の一つ「マーシャルアーツ」です！

息の揃った演武にご注目ください！

世界中で人気のスポーツ「ダブルダッチ」

2本のなわとびを使って、自由に跳びまわります！

TAWの皆さんによる「忍者ショー」

本格的なアクションや演技にご注目ください！

リオオリンピック代表の「宮川紗江」選手がゲストで登場！

夢を叶えたオリンピック選手に質問も出来ちゃう！

7人制サッカー「ソサイチ」のチーム、「FC ELAGUA」のメンバーによるトークショー！

スタートランドのブログをご覧いただきありがとうございます！

2019年4月～始まった新しい講座「サーキットワークアウト」がご好評につき、体験会を行います！

今回行ったやり方は

1つのメニューを45秒行い、15秒インターバル

合計1分のものを8種類をやっていくというものでした。

内容は腕まわり、腹筋、足まわりとなっていました。

まーこれがしんどいものばかりで

それプラス、ミット打ちのボクシングが入ってきます

前半、後半の2つのグループに分かれたそれぞれ違うメニューがありました。

ミット打ちは時間交代で行っていきます

自分の番が回ってくるまではトレーニングをやります。

最初はミット打ち1人3分交代の合計で21分間でのトレーニングでした。

自分はミット打ちなしの21分間ずっと筋トレのメニューと行いましたが、

体験をした7名はミット打ちの有酸素運動も入っていたので辛そうでした

前半を終えてみなさんヘトヘトな感じなのをみて

私も日頃の運動不足か腕まわりがパンパンでビックリ

後半は先生の優しさもあってミット打ち1人2分で合計14分でした。

全てを終えての感想はとてもいいトレーニングをして汗もいっぱいかいた日

と感じました

さらにこれにミット打ちが入ってきたらストレス発散は間違いない！！

さらに続ければ脂肪燃焼間違いない！！

とてもすばらしいな

と感じました

月、火曜と筋肉痛です（笑）

普段子供たちに教えてるけど体は動かしていなかったので

これはあかんな！！と感じております

開放デーなどを使って体を動かす習慣を付けようと思います

みなさんも普段の運動不足だったり、ストレス発散に

スタートランドを使ってみてはいかがでしょうか？？

サーキットワークアウトは4月より

日曜日19：00～20：30で行います！！

体験も随時受け付けておりますので

気になる方はぜひ体験をしてみてはいかがでしょうか？？

2019年3月17日に「第2回体操教室発表会」を行いました！

発表会は、約1年半前に行って以来2回目の開催でした。

前回は参加者17名で行いましたが、今回は『47名』の子ども達が参加してくれました！

いつもと違う雰囲気に、緊張している様子がこちらにも伝わってきました。

（中には、変わらずヘラヘラしてる子もいました。笑）

入会当時は、年中さんだったのに大きくたくましく成長している姿に、こみあげてくるものがありました。

中でも驚いたのは、いつもレッスン中におちゃらけている子が、帰り際に

『今日、一日お世話になりました！』ってあいさつしに来てくれました。

頭を打ったのかと思いました。笑

通常レッスン以外で関わると普段見れない成長があり、新たな発見になりました。

「1年半ぶりに見たけれど、とても上手になっていて驚きました！」

「スタートランドに来てから、鉄棒が好きになった！」

「家でいつも練習してるんですよ！」

など、保護者の方からたくさんのお声をいただきました。

もう嬉しくて嬉しくて、泣きそうになりました！

がんばってくれたみんなに、参加賞として名前入りジュースをプレゼントしました。

一人ひとり名前が入っているんです！（※中身は本物です）

子ども達に囲まれながら、好きな体操を教えられる環境に感謝し

子ども達と一緒に先生達も成長していきたいです！！

これからもみんなの成長を、そばで見られることがとても楽しみです。

なんだか、文章がまとまっていませんが、

これからも「楽しく」たいそうがんばろーーーーーーー！

以上、ささきでした。

通常レッスン開講日でしたら、いつでも可能です。

（※人数によって受講できない日もあります。）

体験可能な日は、3月24日（日）16:30～18:30の講座のみ無料体験をご案内します。