3月26日(火)

【コンディショニング】ワークショップを行います！！

普段気づかないうちにかかっている身体への負担！！

身体への正しいケア、改善方法を

スタートランドでパーソナルトレーナー、アクロバットコーチをされる

【仙田芳崇】先生がご伝授いたします！！

コンディショニングとは

腰、膝、首が痛い、肩が凝るなど、
身体の不調を感じる事はありませんか？

もしかしたら、
身体の動かし方が悪いから、
関節に負担をかけているのかも知れません。

身体の動かし方、
運動のやり方が間違っていて、

特定の関節に負担をかけているとしたら、

病院や接骨院でいくら治療をしてもらって一時的に楽になったとしても、

身体の動かし方を改善しなければ、
根本的な解決にはならないかもしれません。

身体を健康に維持する、
上手な動かし方とは？

それを一緒に練習しませんか？

 

 

開催概要

日にち：3月26日(火)
開催時間：20:15-21:15
参加費用：￥2,500
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル等
定員：8名
対象年齢：中学生以上

*親子(高校生以下)でご参加の場合はお子様分￥1,000 off*

ご予約はこちらから