腰痛や肩こり…それ、「年齢のせい」だけじゃないかも？
原因は体の“硬さ”や“姿勢のくずれ”にあることが多いんだよ。

この講座では、きついトレーニングはしません😊
やさしいストレッチと体の使い方を見直して、ラクに動ける体づくりを目指します！

送迎やお仕事、家事でがんばる保護者様へ。
そして今のうちに正しいストレッチを知りたい小学生以上のみんなにもおすすめ✨
スタートランド会員じゃない人（ご新規さん）も、参加料だけで参加できますよ！

講座の詳細、参加ご予約はこちらをチェック！